Segui il nostro Live
Fine allenamento
11:06 – David Lopez rientra prima negli spogliatoi per un problema al ginocchio destro
10:57 – Un po’ di corsa leggera anche per Tonelli a bordocampo dopo aver svolto lavoro in palestra
10:46 – Giri di campo per Hysaj
10:40 – Comincia il lavoro tattico per la difesa, mentre centrocampisti e attaccnti svolgono quello fisico
10:22 – Ora sono Grassi e Dumitru a guidare il pallone prima di avviare l’esercizio
10:15 – Gruppo diviso, la difesa lavora sul potenziamento sulla pista d’atletica, mentre centrocampo e attacco cominciano il lavoro tattico
10:09 – Il gruppo si sposta per svolgere esercizi di rapidità a ritmo più alto
10:04 – Morbidi cuscini, ma non si dorme: via agli esercizi di equilibrio
09:56 – Reina non c’è, il problema di ieri è più serio del previsto (CLICCA QUI per i dettagli)
09:51 – Il gruppo si sposta subito nella zona percorso per il riscaldamento
09:47 – Hysaj in campo guida tutto il gruppo
09:43 – In campo Tonelli che si dirige subito in palestra
09:28 – Sul terreno di gioco anche gli strumenti per i test fisici: toccherà ad Hysaj
09:23 – Birilli, paletti, cuscini e tavole elastiche: il percorso per il lavoro atletico è quasi pronto
09:16 – Quattro sagome al limite dell’area di rigore: per la difesa ci sarà lavoro d’anticipo
08:51 – Si prepara il lavoro da svolgere sul campo
Buongiorno lettori di Vivicentro.it e benvenuti alla diretta testuale della seduta di allenamento di questa mattina da Dimaro. Vi aggiorneremo in tempo reale.
dal nostro inviato a Dimaro, Ciro Novellino
