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Diciannovesimo giorno a Dimaro per il Napoli: il report della seduta mattutina

Dimaro 2017, seduta del 22 luglio

Diciannovesimo giorno di allenamenti per il Napoli a Dimaro Folgarida. Gli azzurri saranno in ritiro nella Val di Sole fino al 25 luglio. Oggi seduta mattutina.
La squadra in avvio ha svolto attivazione a secco con ostacoli bassi. Di seguito serie di allunghi finalizzati alla potenza aerobica. Successivamente partitina a campo ridotto. Chiusura con lavoro di “core stability”.

Da sscnapoli.it

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